當今都市人群生活壓力大、節(jié)奏快，成為職業(yè)家庭婦女相夫教子的女性畢竟只是極少數(shù)，大多數(shù)育兒媽媽們均奮斗在職場。而且女性作為一個特殊群體，時常在家庭、孩子、工作之間左右奔忙亦成為一種常態(tài)，這不僅會使自己顧此失彼耽誤工作，甚至還會影響寶寶的哺育、教育等事宜。

　　面對這種窘境，職場媽媽就應該掌握一些小手段、小技巧來應對這個難題。并且還要充分利用閑暇時間陪伴孩子的有利時機開發(fā)寶寶智力、鍛煉寶寶身體，這樣不但能增進母子感情，還可對寶寶的成長發(fā)育帶來積極影響。

　　哺育小手段——擠出乳汁，正確儲存

　　按照通常情形，職業(yè)女性往往在寶寶出生三四個月后就會回到工作崗位。由于工作時間上的限制，育兒媽媽在改變哺乳時段、乳房刺激減少后，母乳的分泌就會退縮，奶量也會大幅減少。因此，在遇到不能直接哺乳的情況時，可以在洗凈雙手后直接將乳汁擠于消毒后的容器里（如廣口玻璃瓶、無菌擠奶袋）。擠出的奶在常溫中（25攝氏度下）可保存6-8小時，足夠等到工作結(jié)束回家哺喂寶寶。

　　當然，如果寶寶不接受這種方式，自然也可以選擇優(yōu)質(zhì)嬰幼兒配方奶粉來哺育。目前嬰幼兒專用配方奶粉含有近母乳成分，如太子樂系列配方奶粉。不僅如此，太子樂奶粉還根據(jù)不同階段寶寶的不同需求，研制出了不同系列的產(chǎn)品。比如在金裝V+系列中，富含豐富的維生素以及核苷酸、DHA、AA等微量元素的合理搭配，就對提高嬰幼兒免疫力有突出效果。

　　益智小技巧——游戲激發(fā)，增強交流

　　用游戲來激發(fā)自己寶寶的智力是育兒家庭的普遍手段，但對于職業(yè)媽媽來說，就要講求操作性、實用性和簡易性。要達到這個要求并不難，對于嬰幼兒來說，他們正處于智力發(fā)育的初級階段，游戲本身就不宜過難，是以趣味為主的。

　　例如，在洗澡前后或換完尿布后，媽媽可能將寶寶平放在床上，邊對寶寶說話，邊撫摸寶寶。在分別撫摸寶寶的臉蛋、眉毛、額頭、眼睛、鼻子等部位時，要伴隨著“寶寶真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圓圓的小肚皮”等情趣性語言與寶寶互動。然后把寶寶抱起來，用手撫摸寶寶的背部、頸部和頭部。這種互動不僅能讓寶寶感受到媽媽的愛憐，還能刺激寶寶的大腦，在媽媽與寶寶不斷對話的狀態(tài)中，聽、說能力得到進步。

　　鍛煉小方法——寶寶做操，加深感情

　　職業(yè)媽媽在空閑時一同和寶寶做體操不僅能增強寶寶體質(zhì)，還能加深感情，這是一舉兩得的事情。對于1歲左右的寶寶來說，鍛煉的最好方法就是父母給其按摩。按摩在幫助寶寶伸展身體的同時，還可以使寶寶的手腳變得更加靈活。

　　但要注意的事，媽媽在按摩時手法一定要輕，要注意寶寶的情緒，如果情緒不佳不要勉強。然后在一個安靜、溫暖、舒適的環(huán)境里，媽媽從寶寶軀體緩慢撫摸到四肢，只要寶寶感動舒服就可以了，可重復動作，時間不要過長，十五分鐘為佳。

　　可見，只要采用合理的方法，職業(yè)媽媽也能在工作和寶寶之間游刃有余，亦成個健康、可愛、聰明、伶俐的寶寶！

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